坂戸・鶴ヶ島のタイ古式マッサージ　ナーラック

よく、「マッサージってどのくらいの頻度で

通うものなんですか？？」と聞かれることがあります！

マッサージは疲れた時に行くもの

と思われがちですが

いつも疲れ切ってからだとその場しのぎに

なってしまう事が多いです(+o+)

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疲れる前に！前にでケアしていったほうが

お疲れは減っていきます♪♪

もちろんセルフストレッチをされてたりすると

よりGOODです(*’▽’)★

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ケアの目安としては、人にもよりますが

かたい方だと最初は一週間に一回ぐらいのケアが

オススメです！！

かたさの戻り具合やお疲れを感じにくくなってきたら

十日に一回・二週間に一回のケアに

なっていくのが理想的です★(*’ω’*)

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お疲れは溜まる前に！！！！！

しっかりとケアして健康な体を

目指しましょう(#^^#)♪

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